朝練 15km 2015/10/20

Posted by on 2015/10/20(火) Leave a comment (0) Go to comments

朝練 鴨川 ランニング 15km 2015/10/20

朝ラン 15km 2015/10/20


ほぼ一週間ぶりの15kmランニング。

今月は朝練時の天候が良い日が続いている。河川敷を走っていると、埃っぽくなってきているのがよく分かる。

今朝の調子はまあまあで、8ラップ目以降では徐々にペースアップしていくことが出来た。

ラン：15.2km
5:00の気温：15.1℃
天候：晴れ

ランニング

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