朝ラン 17km 2015/09/26
昨日は雨を理由に走らなかったのは、水曜日の30kmランの疲れが抜けていなかったから、走る気持ちが出てこなかったのかも知れない。
二日間走らなかったので、今度は体が怠けてしまったようで、今朝は体の動きが鈍かった。
今週の火曜日に走った時には雑草伸び放題だった高橋～十三石橋間の歩道が、きれいに草刈りされてすっきりしていた。作業していただいた方々に感謝。
17km 2015/09/26
1ラップ目以外は何とか5分を切って走れた。
ラン：17km
7:00の気温：20.9℃
天候：曇り
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