梅雨のように雨が降る 2015/09/07

Posted by on 2015/09/07(月) Leave a comment (0) Go to comments

朝ラン 6km 2015/09/07

朝ラン 6km 2015/09/07


ここしばらく梅雨のように雨がよく降る。晴天続きだと河川敷が埃っぽくなるので、たまに降るには歓迎なんだが、雨続きだと足元が悪くなるので、あまり嬉しくはない。

一昨日昨日で計40kmあまり走った影響か、それを想定して今朝は短い距離にしたものの、足が重く感じてしんどかった。こういう時はもっとペースを落とした方がいいのかも知れない。

ラン：6km
6:00の気温：22.5℃
天候：曇り

ランニング

Leave a Comment


NOTE - You can use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>