朝ラン 6km 2015/08/14
睡眠不足か疲れか、体がだるく感じたので走らないでおこうかと思ったが、天気は良さそうだし、走れないほどしんどくはないから、ちょっとだけ走ってくることに。
鴨川河川敷に出て、下流に向かって走ると、だるく感じていたのに足が意外に動き、ペースがあがってしまった。
ペースが思いのほか上がったと言っても、今朝は5kmも走れば十分かなと思っていたので、走り出して3kmほどの地点で折り返し、6kmで終了とした。
ラン：6km
7:00の気温：27.2℃
天候：晴れ
今朝は短く6km 2015/08/14
睡眠不足か疲れか、体がだるく感じたので走らないでおこうかと思ったが、天気は良さそうだし、走れないほどしんどくはないから、ちょっとだけ走ってくることに。
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