朝ラン 13km 2015/08/09
昨日の皇居でのランニングでは、思っていた以上に体がよく動いてくれたが、今朝は出張の疲れがあり、朝起きるのもなかなかだった。
走ろうか休もうか考えているうちに7時近くになってしまい、慌てて支度をして走りに出かける始末となった。
昨日は気持ちよく走れていたのに、今朝は全身が重く感じて走るのがやっとという感じ。後半になって少しは体が動くようになってきたので、休まずに走る事にしてよかったかなと自己満足。
ラン：13.2km
7:00の気温：26.7℃
天候：快晴
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