後半ペースアップ

Posted by on 2011/07/26(火) Leave a comment (0) Go to comments

今朝は体調はそこそこで、走り始めからしばらくは体が重く、ダラダラした走りになっていたが、後半からは自然にペースを上げることが出来た。
気温がそれほど高くなかったのでよかった。
ラン：13km
5:00の気温：23.6℃
6:00の気温：24.3℃
天候：晴れ

ランニング

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