気持ちほど前に進まない

Posted by on 2011/07/23(土) Leave a comment (0) Go to comments

台風6号の影響で天候不良の日があったりで、今週は朝ランを休んでしまった日が多いので、疲れはそれほど蓄積していないはずなのだが、今朝は終始体が重く感じて、前に進んでいないような感覚だった。
しばらく走ればペースアップできるかなと考えていたが、前半も後半もほとんど変わりなく、平均1キロ4分40秒ほどのペースだった。
ラン：23.2km
5:00の気温：23.1℃
6:00の気温：23.2℃
7:00の気温：23.9℃
天候：曇り

ランニング

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