御所夜ラン 2015/07/08
予定していなかった二部練を、ひょんなことで実行。
朝ランの疲れをほぐすのに、夕食前にストレッチをしていたところ、家人に「走るの？」と聞かれ、それまでは夜ランするつもりは全くなかったのに、その一言で走るスイッチが入ってしまった。
時間の確保に余裕がなかったので、今日は御所ランは一周のみで終了。朝走っていた割にはまあまあ走れた方かな。
ラン：8km
21:00の気温：25.2℃
天候：小雨
御所夜ラン 2015/07/08
予定していなかった二部練を、ひょんなことで実行。
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