市原往復 20km 2015/07/04
今朝はなかなか起きられず、結局走り出したのは7時前になってしまった。
週末のランニングのコースとして、市原バイパスの往復を入れることが多いが、今日は往路はクリーンセンター前を通らず南側のルートを取り、市原交差点に向かった。
市原交差点からは市原バイパスを通り、クリーンセンター前を通過し十三石橋へ。このあたりから調子があがってきて、河川敷に戻ってくる頃にはキロ4分半ほどまでペースが上がった。
ラン：20.6km
7:00の気温：23.6℃
天候：曇り
朝ラン 20km 2015/07/04
今朝はなかなか起きられず、結局走り出したのは7時前になってしまった。
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