市原バイパス往復 20km 2015/06/27
今朝は走り出してしばらくしても足の重さが抜けず、ジョギングにしてしまおうかと思いながら、ダラダラと走ることになってしまった。
距離を短くして切り上げてもよかったけれど、昨日雨で走れなかった分を走っておきたいし、もう少し走れば状況がよくなってくるかなという期待を持ち、市原バイパスを往復することにした。
朝ラン 20km 2015/06/27
市原バイパスのアップダウンで足に刺激があったのか、単に時間の経過で体の動きがよくなってきたのか、市原バイパスから鴨川河川敷に戻ってきたあたりからペースがあがってきた。
前半のスローペースを後半で帳消しにできたかなと思ったが、思ったより遅かったようで、20km走っての平均はギリギリ5分を切るにとどまった。
ラン：20.4km
6:00の気温：23.1℃
天候：曇り
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