ナイトラン 12km 2015/04/18

Posted by on 2015/04/18(土) Leave a comment (0) Go to comments

夜ラン 12km 2015/04/18

夜ラン 12km 2015/04/18

御所二周 2015/04/18

御所二周 2015/04/18


明日が行事の都合で走れないかも知れないので、前倒しで二部練となる夜ランを実行。

朝は朝食前にハーフの距離を走り、夜は夕食後に12km。間に仕事も済ませ、充実した一日となった。

ラン：12km
22:00の気温：17.8℃
天候：曇り

ランニング

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