大濠公園 ランニング 20km 2015/04/12
昨夜も走ろうと考えていたが、仕事が終わったのが遅く断念。その代り、今朝は地元の方々と走る機会を得られた。
走り始めてしばらくはキロ5分あまりのペースだったが、14kmあたりから徐々にペースがあがっていき、終盤はキロ4分10秒前後となった。
天気がよく、気持ちよく走れてよかった。
ラン：20.6km
天候：晴れ
大濠公園10周 2015/04/12
昨夜も走ろうと考えていたが、仕事が終わったのが遅く断念。その代り、今朝は地元の方々と走る機会を得られた。
0 Comments.