朝ラン 13km 2015/04/03
ここしばらくは気温の変化が激しく、今朝は最低気温が14℃台だった。ちなみについ一週間前は3℃台だった。
今週に入ってからの陽気で、あちこちの桜が一気に開花し、鴨川河川敷の桜も一斉に咲き乱れている。そんな状況で、今朝は花見をしながらの早朝ランニングとなった。走りながらだとゆっくりと桜を見られないが、上賀茂橋～北山大橋間の左岸だと、走りながらでも目線のすぐ先に桜があるので、それなりに楽しめる。
桜の効果という訳ではないだろうけど、今朝の最速ラップが久しぶりにキロ4分をわずかに切れた。もっとも下り基調の鴨川南下時で、一区間だけなので難易度は低いけれど。
ラン：13.3km
5:00の気温：14.3℃
天候：曇り
0 Comments.