ナイトラン 12km 2015/03/25
御所夜ランニング 2周
今朝は朝ランするつもりで予定通りに起きたところ、どうも外の様子がいつもと違うと思って窓を開けると、みぞれが降っていた。うーん、みぞれでも走れないことはないが、どうしたものかと思案し、夜に走ることにして二度寝をしてしまった。
今日は一日不安定な天候で、晴れていたかと思えばいつの間にか時雨れていたりと、夜までこんな感じだとイヤだなあと思っていたが、夕方からは落ち着いたようで時雨れる気配がなくなった。
さて夜ランは、自宅から御所二周して戻ってくる12kmのコースを走った。
平均ペースはキロ4分半で、思ったよりは体が動いたように思えた。
ラン：12km
21:00の気温：4.7℃
天候：曇り
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