朝ラン 22km 2015/03/22
朝ラン 市原バイパス往復 22km 2015/03/22
前半はまあまあだったが、昨日の疲れが出てきたようで、徐々に足が重くなってきた。
市原バイパス往復時はそれまで以上に足に疲れが出てきて、思い描いているように走れなかった。
鴨川河川敷に戻ってきても、しばらくの間はペースを上げられなかったが、残り6kmを切ったくらいから、下り基調の状況に助けられ、ペースが上がってきた。
ラン：22.3km
6:00の気温：8.5℃
天候：晴れ
市原バイパス往復 22km 2015/03/22
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