朝ラン 5km 2015/03/20
危うく寝過ごして朝ランをすっぽかしてしまいそうだったが、30分ほどは走る時間を確保できたので、5kmだけではあるけれど走ってきた。
昨日の雨で空気に湿り気があり、埃っぽさがないのがいい。河川敷には所々水たまりがあったが、乾燥して砂埃が舞うような状況よりはずっといい。
5kmはあっという間で、ちょっと体が動くようになってきたかなと思う頃に終了。
ラン：5km
6:00の気温：12.1℃
天候：晴れ
5km 2015/03/20
危うく寝過ごして朝ランをすっぽかしてしまいそうだったが、30分ほどは走る時間を確保できたので、5kmだけではあるけれど走ってきた。
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