二部練で御所一周 2015/03/11

Posted by on 2015/03/11(水) Leave a comment (0) Go to comments

ナイトラン御所1周 8km 2015/03/11

ナイトラン 8km 2015/03/11


先月は夜ランが続いたこともあったと思うが、今月は朝ランが続いていて、久しぶりの夜ランとなった。そう言えば、二部練も久しぶりだった。

もう少しペースを上げたかったところだったが、朝も走っていることを考慮すると、こんなところだろうか。余裕がまったくなかったが、走り終えてからの疲労感はそれほど大きくは感じなかった。

ラン：8.1km
20:00の気温：2.9℃
天候：晴れ

ランニング

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