朝ラン 16km 2015/0307
十三石橋まで 2015/03/07
今朝は鴨川を上流に向かい、十三石橋で折り返してきた。十三石橋まで来れば、市原バイパス往復を追加してもよかったのだが、篠山の疲労が抜けていないので、バイパスには向かわなかった。
昨日よりは体が動き、ペースもそこそこ上げられたのは良かった。しかし、篠山の疲労回復が遅くなってしまうのではないか、という不安もあり、ペースを上げてもよかったのかどうか。
ラン：16.7km
7:00の気温：6.0℃
天候：曇り時々雨
十三石橋まで 16km 2015/03/07
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