鴨川 ランニング 15km 2015/02/14
明日は京都マラソンだ。と言っても今回も抽選に当たらなかったので参加できない。
雪がちらつくなか、鴨川にやってくると河川敷は真っ白。右岸には明日の大会のために緑色のフェンスが設置されている。去年より設置枚数が減っていて、フェンス無しの部分が増えているように見えたのは気のせいだろうか。
5kmほど走ったあたりから雪の降り方が強くなったが、いつの間にか止んでしまった。高橋で折り返し、河川敷に戻ってきた頃には、雲の合間から日が差していて、河川敷の雪が所々融けていた。
ツムラ漢方麦門冬湯
先週からの咳は幾分ましになったが、まだ止まっていないので、三日ほど前から家人の勧めでツムラの漢方薬を飲んでいる。今朝は走る前に飲んでみた。
エネルギー補給などの類のものではなく、風邪薬を飲んでから走るというのはどうかと思ったが、熱は無く咳の症状も軽いし、遅めのペースで10～15kmぐらいなら大丈夫だろうと走ってしまった。
ラン：15km
6:00の気温：0℃
天候：雪後曇り
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