アラ還ランニング日記

大阪ハーフマラソンの疲れがまだ残っているのと、雨が降ったり止んだりだったので、鴨川河川敷には入らず、川端通を丸太町まで南下し、寺町通りまで西進し、寺町通りを北上するコースで6kmあまりを走ってきた。

レースで気になっていた左足ハムは、特に痛みが出ている訳ではなく、疲労感があるだけで、左右での差もない感じだ。一昨日のレースでは、12kmあたりから違和感が出てきてどうしようかと思ったが、90分切れるかどうかの微妙なタイムだったので、気持ちセーブしつつ走り続けたが、結果的には突っ走って良かったのかも知れない。ただ不安要素を抱えていた事は確かなので、来年はこういう事がないように調整をしていくことが出来ればと思う。

ラン：6.4km
5:00の気温：8.5℃
天候：曇り時々雨