鴨川夜明け前ラン 2015/01/09

Posted by on 2015/01/09(金) Leave a comment (0) Go to comments

朝ラン 2015/01/09

朝ラン 2015/01/09

この時期の朝ランは日が出てくる前に終わってしまうことが多いので、朝ランと言うより夜明け前ランと言った方がいいのかも。今朝も分厚い雲に覆われたような感じで、夜明け前でもなかなか明るくなってこなかった。

走りの内容は良い点がなく、とりあえず走ったという感じだった。

ラン：13.5km
5:00の気温：3.9℃
天候：曇り

ランニング

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