疲れが残っているので

Posted by on 2010/12/13(月) Leave a comment (0) Go to comments

はっきり分かる筋肉痛はないものの、昨日のびわ湖クロカンを走った疲れがあり、今朝のランは終始スローペース。体をほぐす運動をした、といった感じがしないでもない。
今晩から、明日の午前中にかけて雨の予報。明日の朝ランは休みかな。
ラン：9.5km
5:00の気温：6.7℃

ランニング

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