朝ラン 15km 2014/12/28
鴨川朝ラン 2014/12/28
今朝は前日の天気予報で氷点下になると発表されていたので、家人からはやめておけばと言われていたが、冬は寒いのが当たり前なのである。
6時半には走り出すつもりだったが、起きるのが遅くなり7時スタートとなったが、日が差す直前のこの時間帯が最も冷えていて、今朝の京都地方気象台の観測ではマイナス0.3℃とのことだった。
鴨川に出てくると、河川敷の法面などが白っぽく霜が凍結しているように見えていて、露出部分にあたる風がとても冷たかった。
今日は鴨川河川敷で30kmのマラソン大会が開催されるようで、出雲路橋西詰には更衣室のテントなどが設営されていた。これほど近くで行われる大会なら参加しても良いかなと思うので、来年度は考えてみよう。
高雄マウンテンマラソンの後遺症か、体が怠けているだけか、いまだに下半身に張りを感じ、今一つな感じで、調子よく走れなかったが、澄み切った寒空に昇る太陽を見ながら走れたことは気持ちよかった。
ラン：15km
7:00の気温：-0.3℃
天候：快晴
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