朝ラン 7km 2014/11/30

Posted by on 2014/11/30(日) Leave a comment (0) Go to comments

朝ラン 2014/11/30

朝ラン 2014/11/30


今朝は朝から仕事があるため、週末ながら長時間のランニングが無理で、ならば早く起きて時間を確保しようと思っていたのだが起きそこね、たった7km走る時間しか確保できなかった。

ラン：7km
7:00の気温：11.4℃
天候：晴れ

ランニング

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