アラ還ランニング日記

今朝は山々の紅葉がひときわ映える、素晴らしい秋晴れで、紅葉を見ているままに走っているうちに鞍馬までやってきた。

と言うのはうそで、先週末のように市原バイパスを何往復かして20km超のランニングにしようかと考えつつ、市原バイパスまで来るうちに、紅葉がきれいなので貴船、鞍馬方面まで行ってみようと思った次第である。

市原交差点で折り返さず、鞍馬方面を目指して北上する。
二ノ瀬バイパスとなるトンネルが完成されれば、市原～貴船口の雰囲気が変わるのだろうけど、今は道路幅に余裕がないため、車からすればランナーは邪魔に見えるだろうなと思いつつ、出来るだけ端っこを走るようにした。

鞍馬からの復路は、途中の市原交差点からクリーンセンターまでの上りを除けば下り基調なので、気分的には楽である。走り始めは体が重くて、鞍馬まで行こうなんて思えない感じだったが、クリーンセンターを越える頃にはいい感じで体が動いてくれた。

天気が良いのでランナーとすれ違ったりするかなと思ったが、今朝は市原バイパス付近で男性ランナー3名と、貴船口～市原で女性ランナー2名とすれ違った程度だった。

鴨川まで戻ってくると、後半のペースアップが堪えたようで、疲れが出てきてしまったが、澄み渡った青空に助けられ、終盤でずるずるペースを落とさずに済み、25km走って平均ペースで5分を切ることができた。

ラン：20.3km
7:00の気温：7.5℃
天候：晴れ