夜ラン 2014/11/05
御所二周ランニング
今朝は目覚ましの時刻には起きたものの、寝不足感が強かったので、走りに出かけず二度寝してしまった。
そのおかげか、午後あたりから何となく体の動きが軽いような気がしてきたので、これは夜ランするしかない、ということで御所ランニングをおこなった。
夜ランで御所を走る時は、22時過ぎに走っていることが多いのだが、今日は夕食前に走ることにし、20時半頃から走り出した。
夕食後からあまり時間が経ってないと横っ腹が痛むことがあったが、今日はそんな心配はなかった。最初は今一つな感じかなと思えたが、御所周回となり、半周くらいから調子が出てきた。寺町通りでの北行でもペースが落ち込むことがなく、そこそこなペースで走ることができた。
ラン：12km
21:00の気温：16.2℃
天候：曇り
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