朝ラン 21km 2014/11/02
昨日は6:00～7:00間ぐらいだったら雨に遭わずに走れたかも知れなかったが、どうにも体が走りたいモードにならなかったので結局走らなかった。
三日間も走らなかったので、今朝は少しくらいの雨なら走ろうという気持ちになっていたので、迷わず走りに出かけた。
走り出した時には、南は塩小路橋まで行き、折り返して市原バイパス往復を考えていたが、実際には塩小路橋で折り返して北大路橋あたりまで来たときに筋肉痛が出てきて、予定を大きく短縮して通学橋までと短縮してしまった。
内容的にはまあまあで、現時点の体調としてはこんなところだろう。
ラン：21.3km
6:00の気温：17.6℃
天候：曇り
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