二部練 2014/10/29
晩御飯を食べ過ぎてしまい、これは腹ごなしで走るしかないか、と予定外の二部練を実行。
御所外周を回り出してもまだ横っ腹が痛むような感じがしていたが、烏丸丸太町あたりまでやってきてようやく普通に走れるようになった。
しかし、朝ランの疲れが抜けてなかったのか、大してペースをあげることができないまま、平均ペースも4分半を切れなかった。
何も横っ腹が痛くなるのが分かっていて夜に走らなくてもいいのだが。
ラン：7.7km
22:00の気温：11.9℃
天候：曇り
二部練 2014/10/29
晩御飯を食べ過ぎてしまい、これは腹ごなしで走るしかないか、と予定外の二部練を実行。
御所外周を回り出してもまだ横っ腹が痛むような感じがしていたが、烏丸丸太町あたりまでやってきてようやく普通に走れるようになった。
しかし、朝ランの疲れが抜けてなかったのか、大してペースをあげることができないまま、平均ペースも4分半を切れなかった。
何も横っ腹が痛くなるのが分かっていて夜に走らなくてもいいのだが。
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