大濠公園、朝ランで10周 2014/10/18
大濠公園で朝ラン 2014/10/18
昨晩ナイトランしたので、体が重いかなと思ったが、普段とは違う環境に居ることが影響しているのか、意外にも体がよく動き、せっかくなので10周走ってみようという気持ちになってしまった。
今朝の福岡は快晴で、走っていて気持ちよかった。
10周ということで、あまりペースを上げてしまうと続かないだろうから、1キロ4分45秒ペースを目標にして走っていたが、走りやすい環境のせいか、時々4分30秒台に上がってしまうことがあった。
最後の1周でペースアップと思ったが、最近長い距離を走っていなかったせいか、あるいは昨晩の疲れか、ペースアップができるような余裕がなかった。
大濠公園マップ
池の周囲を反時計回りで
ランナー、歩行者、自転車の皆さんが反時計周りで池の周囲を周回しています。（中には時計周りの人も居るけれど、ほとんどが反時計周りなので、何だか不自然にも感じてしまいます）
地下鉄の駅から近く、駐車場併設でアクセスも抜群
出張時に大濠公園でランニングするなら、付近のホテルに泊まれば便利です。
ランニングの後はスターバックスでまったりと
時間が許せば、大濠公園を走ったあとに公園にあるスターバックスでまったりとするのもいいかも知れません。
ラン：22.3km
天候：快晴
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