朝ラン 2014/09/12
今朝は残暑ではなく、秋を感じる涼しさで、走っていてとても気持ちよかった。
ついつい前半飛ばしてしまい、と言ってもキロ4分を切るまでには至らなかったが、後半はペースが落ちてしまった。
今日は睡眠時間確保で起床を少し遅らせたので、その分ランニング時間が短縮となり、8kmで終了。起床時は休もうかなと思ったけど、睡魔の誘惑に勝ってよかった。
ラン：8km
6:00の気温：17.6℃
天候：晴れ
涼しい！
今朝は残暑ではなく、秋を感じる涼しさで、走っていてとても気持ちよかった。
ついつい前半飛ばしてしまい、と言ってもキロ4分を切るまでには至らなかったが、後半はペースが落ちてしまった。
今日は睡眠時間確保で起床を少し遅らせたので、その分ランニング時間が短縮となり、8kmで終了。起床時は休もうかなと思ったけど、睡魔の誘惑に勝ってよかった。
0 Comments.