二部練。夜は御所外周ランニング

Posted by on 2014/09/03(水) Leave a comment (0) Go to comments

二部練御所外周一周 2014/09/03

二部練 2014/09/03


今日は朝は鴨川走って、夜は御所外周を走って二部練となった。
夜は少しは朝の疲れがあるのか、キロ4分を切ることができなかった。

ラン：8km
22:00の気温：25.8℃
天候：曇り

ランニング

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