昨夜の就寝時刻が日付が変わってからになってしまい、目覚ましが鳴ったあともあえてすぐに起きずに半時間ほど体を休ませてから動き出した。
ということで、いつもの半分くらいしか時間が無いため、距離を短縮しての朝ランとなった。
ラン:7.2km
5:00の気温:25.4℃
天候:晴れ
昨夜の就寝時刻が日付が変わってからになってしまい、目覚ましが鳴ったあともあえてすぐに起きずに半時間ほど体を休ませてから動き出した。
ということで、いつもの半分くらいしか時間が無いため、距離を短縮しての朝ランとなった。
ラン:7.2km
5:00の気温:25.4℃
天候:晴れ
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