アラ還ランニング日記

昨日よりも気温が下がっていたが、それほど寒くは感じなかった。体が少しずつ寒さに慣れてきたのだろうか。
今朝は、西の空に満月が沈んでいくのを見ながらの朝ランだった。星も見えていたが、ふたご座流星群の流れ星が見えた時ほど多くは見えなかったので、澄み切った状態ではなかったのかも。天気予報では、午後から曇りとなり、夕方には雨とのこと。明日の朝ランは休みかな。
昨日はダラダラした走りだったが、今朝は徐々にペースアップしていくことが出来て、メリハリのある走りが出来た。この調子を持続するにも、明日は走りたいが、暗い中の朝ランに雨が加わると、視界がいっそう悪くなるので、無理せず休もうかと思ってしまう。せめて、足下や前方が見えるくらいに明るくなっていればいいのだが、そんな時刻には走ってられないのが辛いところ。
ラン：13km
5:00の気温：3.9℃