朝ラン 2014/06/24
走っている時の汗の出方が緩やかだなあと思っていたら、今朝5時の京都地方気象台の気温で20℃を切っていた。
走り始めは体の動きが鈍く、足が重く感じるのはいつもと同じだったが、そこそこ体が動くようになるまでの距離が、いつもよりは短かった。だからと言って、その後どんどん調子が上がっていく訳ではなく、そこそこ動くというレベルで停滞。
下り基調の河川敷南下でも、キロ4分を切るような勢いは出てこず、そこそこ調子が出てきたかなという感じにとどまった。
ラン：14.2km
5:00の気温：19.8℃
天候：曇り
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