朝ラン 2014/06/11
昨日も同じような状態だったので、そのうち体が動くようになってくるだろうと深く考えずに、体が動く範囲のペースで走った。
平日走っているコースは、最北端となる折り返し以降は下り基調になる。距離では7kmほど走ったところになるが、これから下りになるという気楽さからか、そこそこ体が動くようになってきたからか、ようやくペースが上がってきた。
河川敷に入ると、昨日よりはペースを上げることが出来て、1ラップ分だけではあるが4分を切ることができた。
ラン：13km
5:00の気温：22.9℃
天候：曇り
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