朝ランのはずが夜ラン

Posted by on 2014/04/25(金) Leave a comment (0) Go to comments

今日も夜ランになってしまった。
御所外周をペース走をしたつもり。

御所外周3周

朝走りたいのに今日も夜ラン

4分25～35秒/1kmを目標に、御所外周を3周した。寺町通りを北上する際にペースが落ちないようにがんばったせいで、3周が済んだあとは一気にペースダウン。御所を周回している時は自宅までペース走で戻ろうかなと考えていたけど、無理だった。

ラン：16.1km
22:00の気温：16.6℃
天候：曇り

ランニング

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