仕事の影響で就寝時刻が遅くなり、朝ランをさぼってしまう日が続いている中、今朝は先週水曜日以来の鴨川朝ランとなった。ちょっと気持ちがたるみ過ぎだ。
持ち主はたるんでいるが、ガーミンは毎回頑張って仕事をしてくれている。少し前に。曇天だとGPS捕捉に時間がかかると書いていたが、この一週間は天候に関わらず2分前後で捕捉が完了している。捕捉時間が3～5分かかっていた時は、ガーミンを腕に装着した状態でストレッチをして捕捉を待っていたのだが、この一週間はガーミンを装着せずにディスプレイ面を天頂に向ける状態で静止させるようにしてみた。すると、曇り空であっても2分足らずで捕捉完了となった訳だ。
衛星捕捉時間は短い方がいいので、当分この方法を続けてみて、捕捉時間が長引くことがないか見極めてみようと思う。
2014/04/22 朝ランの内容
ガーミンは毎回正確にアクティビティを記録してくれているが、肝心の持ち主のパフォーマンスはパッとせず、今朝は辛うじて4分を切るラップが1区間あっただけ。インターバル練習を取り入れたからと慢心せずに、地道に走ることも続けなければ。
ラン：13km
5:00の気温：12.1℃
天候：曇り
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