朝は雨が結構な勢いで降っていたため朝ランを断念。夜ランに変更と思っていたが、なかなか走りに行く時間が取れず、ようやく時間が出来たのは22時を過ぎてから。
ということで御所1周がいいところかな、と屋外に出てガーミンをオン！
曇天なのでGPS捕捉まで時間がかかるかなと思っていた、意外にも2分も経たないうちにキャッチした。曇の有無は関係ないのだろうか、まだまだ経験値が少ないので分からない。
夜ラン御所1周
朝と違って走り始めから体が動く。2kmのラップ終了直前に御所の北東に差し掛かり、3km目から御所外周に入ったような状況になる。そこそこ体が動くので4分10秒ほどのペースを目安に頑張ってみた。3～6ラップが御所外周走行時に相当するものだ。案の定、上り勾配になる5ラップ目、6ラップ目でタイムが落ちている。この区間で4分を切れるようになれば、1周16分を切れるのだろうけど、実現できるのだろうか。
ラン：7.7km
22:00の気温：14.8℃
天候：曇り
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