昨日は朝晩の二部練をおこなったので、予想通りハムストリングが張っている。 しかし三日目とは言え、非日常の環境に居るためか、走る気持ちが維持できているようで、今朝も思っていたよりは走れたように思う。
大濠公園朝ラン10km
ラン:10km 天候:晴れ
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