大濠公園4/6(日)朝

Posted by on 2014/04/06(日) Leave a comment (0) Go to comments

今朝はロング走にしようか、インターバルにしようか迷ったが、大濠公園がフラットなコースなのでインターバルをすることに。
昨日の仕事の疲れか何となく体が重く、頭で描いているように体が動かなかった。

福岡出張と言えば大濠公園でランニング

大濠公園でインターバル400m20本

ラン：13.7km
天候：晴れ

ランニング, 出張先ラン

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