腹ごなしにちょっと夜ラン

Posted by on 2014/03/30(日) Leave a comment (0) Go to comments

昨日の疲れと雨ということで今朝は走らず、昼間は色々と作業があって走れなかったが、夕食を外食するということになったので、家族と現地集合として自分だけ走っていくことに。
たった3km余りだけど、食事前の腹ごなしにはちょうどいい距離だった。

ラン：3.3km
天候：曇り

ランニング

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