一昨日、昨日とで10時間足らずしか睡眠が取れなかった。それだけ寝ていれば十分と言われるかも知れないが、朝ランをするには堪えてしまうものだ。
起床時はまだ降ってなかったように見えたが、支度して玄関を出ると雪が降っていた。走り出すと冷え込みは厳しくなく、降った雪も積もる気配はなかった。走る分には大して影響はないはずだったが、どうも調子が出てこない。どこか筋肉痛や痛みがある訳ではなく、体がだるくて重く感じる訳でもない。走ろうという勢いが希薄で、原因は睡眠不足だと感じた。
結局最後まで同じような状態が続き、パッとしない朝ランになってしまった。
ラン：13km
5:00の気温：1.4℃
天候：雪後みぞれ
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