アラ還ランニング日記

未明まで雨が降っていたのか、交通量のある道路でも路面が濡れたままだった。こういう時は落ち葉が載っている所などで滑りやすくなっているので、ゆっくり目のペースで走っているとは言え、一応気を付けて走った。
厚い雲に覆われているせいか、それほど寒くは感じなかったが、後半には徐々に明るくなってくるのが、今朝はなかなか明るくならず、しかも途中で雨がパラパラしてきた。その雨は20分もしないうちに止んで、6時を過ぎてようやく空が白みだしてきた。
昨日走ってなかったため、疲れが残っているような感じはなく、そこそこ体が動いたように思うが、動きに余裕がなかった。
今朝は大して寒くはなかったが、天気予報では今夜から寒気が南下し、明日の朝は今季一番の冷え込みになるそうだ。
ラン：13km
5:00の気温：12.5℃
天候：曇り一時雨