今朝は昨日と同じく市原バイパスの往復をしてきた。
まあまあ体が動いたので、少し距離を延ばし21km走った。
昨日は平均でほぼ5分/kmだったが、今朝の平均は4分50秒/kmのペースで、終盤には4分半弱までペースを上げて走ることができた。
走っている間、左足親指が妙に靴の内側と擦れるような感覚があるなあと思っていたら、走り終えてシューズを脱ぐと、ソックスに穴が開いていて、親指に直径1cmくらいの水疱ができていた。
今月は、走り易い気候になってきているのにも関わらず、休む日が多く思い描いていたようには走りこめなかった。月間走行距離は260km足らずに終わってしまった。
ラン：21km
7:00の気温：20.5℃
天候：曇り
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