アラ還ランニング日記

気象庁の予報ではまだ十日間ほど高温状態が続くらしい。
今朝も暑く、走り出してすぐに汗だく状態になった。
走り始めは体の動きが大変鈍く、引き返そうかと思うほどだったが、とりあえず鴨川までは行ってみることに。
鴨川にやってくると、盆休みのせいか、いつも以上に散歩やランニングしている人が目立った。まあ自分もその中の一人には違いないのだけど。
終始体が重く感じ、思ったように足が動かなかったが、朝から全身汗だくになり、一仕事したような充実感があった。
ラン：12km
6:00の気温：26.4℃
天候：晴れ