中盤で頑張り過ぎた 2013/08/07

Posted by on 2013/08/07(水) Leave a comment (0) Go to comments

月、火と寝坊で走らなかったので、疲れが抜けていたので走り始めから調子がよかった。
中盤くらいから、妙に体の動きがよくなり、いつの間にやら結構いいペースになってしまった。このまま後半までペースを維持しようと思ったが、中盤で頑張り過ぎたために徐々に失速。終盤で持ち直したが、中盤のペースまでは戻らず。
しりすぼみな走りになってしまったものの、中盤での動きがよかったので、少なからず充実感を味わえた。
ラン：15km
5:00の気温：25.0℃
天候：晴れ

ランニング

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