給水しながら 2013/08/04

Posted by on 2013/08/04(日) Leave a comment (0) Go to comments

今朝はボトルを携行し、昨日とまったく同じコースを走ったところ、タイムは3分遅くなってしまった。
ボトルのせいで走りにくくなっていたこともあるだろうけれど、昨日の疲れが抜けてなかった要因の方が大きいかも。
ラン：21km
6:00の気温：24.5℃
天候：曇り

ランニング

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