やはり反動が2013/07/20

Posted by on 2013/07/20(土) Leave a comment (0) Go to comments

昨日の終盤の頑張りの反動があり、今朝は筋肉痛ぽい感じがあり、走り始めからしばらくの間は辛かった。
それでも数キロ走っているうちにほぐれてきて、後半はまあまあな感じで走れてよかった。
ラン：14km
6:00の気温：20.8℃
天候：晴れ

ランニング

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