意外に走れたような2013/07/19

Posted by on 2013/07/19(金) Leave a comment (0) Go to comments

昨夜の就寝時刻が遅かったので、起床時間をずらし、今朝は遅めのスタートとなった。
走り始めはいつもと同じように体が重く動きが鈍かったが、2kmぐらいから動きがよくなってきた。風があり、汗をかいても不快感なく、思ってた以上に体が動き、気持ちよく走れた。
終盤にはかなり追い込みができて、満足感のある朝ランとなった。こういう調子が続けばいいのだけど、明日は反動が来そう。。。
ラン：10km
6:00の気温：24.0℃
天候：晴れ

ランニング

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