今一つ2013/07/17

Posted by on 2013/07/17(水) Leave a comment (0) Go to comments

暑さのせいか、年のせいか、怠慢なせいか、調子が今一つでパッとしない。
二日休んでみたけれど、走り始めがややましになったくらいで、中盤以降は変わらず。後半にもう少し伸びが欲しいところだけど、頭打ちという感じ。
ラン：13km
5:00の気温：24.7℃
天候：曇り

ランニング

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